Лечение и реабилитация спортивных травм
Лечение и реабилитация спортивных травм очень частое явление, так как занятия спортом, особенно профессиональным, зачастую сопровождаются травмами. Вовремя и верно выявленная травма, правильное лечение, курс реабилитационных мероприятий помогут быстро поставить спортсмена на ноги и вернут к тренировкам.
Что такое спортивная травма и ее виды
Спортивная травма – это ущерб здоровью разной степени тяжести, возникший во время тренировки или соревнований. Никакой вид спорта не застрахован от того, чтобы человек, им занимающийся, не получил травму.
Врачи разделяют спортивные травмы на следующие виды:
- Первичные. Повреждения возникают внезапно, вследствие неосторожных движений, падений, ошибок при выполнении упражнений.
- Повторные. Появляются спустя какое-то время на месте возникновения первичной травмы, в результате неправильно проведенного лечения или несоблюдения реабилитационно-восстановительного курса.
- Связанные с перегрузками. Возникают вследствие недостаточной приспособленности организма к курсу тренировок. В основном отмечаются у детей и подростков, чей опорно-двигательный аппарат еще не сформировался и не готов к тяжелым нагрузкам.
В зависимости от времени появления, различают острые и хронические травмы. В первом случае нарушения функционирования опорно-двигательного аппарата связаны с внезапным повреждением тканей, связок, сухожилий, мышц или костной ткани. Хронические травмы развиваются долгое время вследствие разных причин:
- увеличения количества тренировок,
- износа костной или мышечной ткани,
- воспалительных процессов и др.
Повреждения, характерные для конкретных занятий:
| Травмированная часть тела | Типичные виды спортивных травм | Виды спорта, для которых более характерны такие повреждения |
| Голова и лицо |
|
|
| Плечи |
|
|
| Локти |
|
|
| Кисти рук |
|
|
| Позвоночник |
|
|
| Лодыжки |
|
|
| Колени |
|
|
| Стопы |
|
|
Врачи различают спортивные травмы по степени тяжести:
- Незначительные.
К ним относятся маленькие порезы, ссадины, небольшие ушибы и занозы. - Легкие.
Это небольшие повреждения кожи и мягких тканей. - Средние.
К ним относятся обширные гематомы, закрытые переломы без смещения, сильные ушибы, растяжения, отеки. Такие травмы требуют врачебного вмешательства, лечения и краткого реабилитационного курса. - Тяжелые.
Открытые и закрытые переломы со смещением, осколками, тяжелые вывихи, повреждения позвоночника, черепно-мозговые травмы. Требуют немедленного врачебного вмешательства, лечения в стационаре, длительного реабилитационного курса под надзором специалистов. - Со смертельным исходом.
Связаны с опасными видами спорта – дайвингом, альпинизмом, виндсерфингом и пр.
Симптомы спортивных травм
Существуют разнообразные симптомы травм, в зависимости от того, насколько сильно повреждение – сильная дрожь в мышцах, резкая боль, возникновение гематомы, отека или опухоли в поврежденном месте. При вывихах и переломах наблюдается деформация сустава или кости, наличие углубления, выемки в месте травмы, а также кровотечения разной степени интенсивности.
Сразу же после получения травмы нужно обратиться к врачу. Это позволит сократить срок лечения и реабилитации.
Методы диагностики
При травме средней или тяжелой степени тяжести пострадавшего доставляют в больницу, где его осматривает травматолог. Для верной постановки диагноза очень важно уточнить обстоятельства травмы, описать движение, которое привело к повреждению, указать характер, местонахождение и степень выраженности болевых ощущений. При диагностике используется пальпация пострадавшего места, а также рентгенография, МРТ, КТ, УЗИ (если нужно уточнить тяжесть травмы). Возможно, придется сдать анализ крови и мочи, чтобы подтвердить диагноз. При тяжелых травмах требуется обследование больного хирургом.
Лечение и реабилитация спортивных травм
Лечение спортивных травм зависит от степени и тяжести полученного повреждения. Медикаментозная терапия заключается в назначении обезболивающих, противовоспалительных, кроворазжижающих, мочегонных средств, иммуномодуляторов, мазей. Дозировка подбирается индивидуально.
Хирургическое вмешательство требуется для восстановления тканей и костей при вывихах, переломах, разрывах связок.
Реабилитация после спортивных травм
Важно не только вылечить повреждение, но и полностью восстановить дееспособность спортсмена, сделать так, чтобы не было рецидива. Большую роль играет реабилитация спортивных травм.
Она включает в себя:
- массаж;
- ударно-волновая терапия.
- физиотерапевтические процедуры;
- специальная диета;
- индивидуально подобранный график восстановительных упражнений под наблюдением врача;
При необходимости спортсмен также занимается с психологом.
Длительность реабилитации зависит от тяжести полученной травмы. На восстановление организма при ушибах уйдет от 2 до 5 дней, при растяжении мышц или связок потребуется 14 – 30 дней. Чтобы полностью прийти в норму после полученного перелома или сложного вывиха, потребуется до 3 месяцев. На реабилитацию после перелома со смещением понадобится до 1 года.
Реабилитация в нашей клинике
У нас можно проходить восстановительные процедуры после травм разной степени тяжести. Опытные травматологи и хирурги проведут правильное лечение, а физиотерапевты и массажисты помогут прийти в форму в самые короткие сроки.
В нашей клинике есть профессиональное медицинское, с его помощью спортсмен сможет не только восстановить дееспособность, но и вернуться к прежнему режиму тренировок без риска возникновения рецидива. Для каждого клиента расписывается индивидуальный график реабилитации с процедурами, подходящими для его вида травмы.
