Тест «Грозит ли вам авитаминоз?»

1. Весной вы обычно простужаетесь чаще, чем осенью и зимой?

2. Каждый ли день вы употребляете в пищу зелень (укроп, петрушку, салат)?

3. Вы предпочитаете термически обработанную пищу свежим овощам?

4. Часто ли весной вам приходится снижать физическую нагрузку?

5. Возникают ли у вас весной пpоблемы с пищеваpением?

6. Кожа лица и рук, волосы так же хорошо выглядят весной, как летом, осенью и зимой?

7. Свойственны ли вам весной чрезмерная раздражительность, утомляемость?

8. Испытываете ли вы сонливость весной больше, чем в другие времена года?

9. Весенние простуды вы переносите тяжелее, чем осенние и зимние?

10. Вы много времени проводите на свежем воздухе?